El sábado 7 de abril en el Polideportivo del Sindicato Empleados de Comercio de Trelew se desarrollara el un aJornada por el Día Mundial de la salud con diversas actividades. El evento estará organizado por el SEC y por Lifestyle Coaching, coordinado por Agustín Alló quien dicta un programa integral en las instalaciones del Polideportivo. La entrada es libre y gratuita
Para conmemorar la fundación de la Organización Mundial de la Salud. Desde 1950, el Día Mundial de la Salud se viene celebrando cada 7 de abril.
En esta oportunidad aprovecharemos a celebrar este día con un programa que incluirá las siguientes actividades en el POLIDEPORTIVO DEL SEC TRELEW:
*Actividades Físicas para la salud. (Clases de Running, Entrenamiento Funcional, Yoga, Zumba)
*Charlas de profesionales de la salud y el deporte (Nutrición Saludable, Coaching para la calidad de vida, Salud Mental, Enfermedades Crónicas No Transmisibles, El deporte para la salud, Programa Lifestyle)
*Juegos de Inclusión Familiar Niños, Adolescentes y Adultos.
*Buffet para desayuno, almuerzo y merienda.
*Sorteos
Están todos invitados a participar de las clases y venir con la familia a pasar un día distinto al aire libre.
Cronograma de actividades.
10:00hs- Apertura Jornada charla introductoria y de calidad de vida – Agustín Allo
10:30hs – Charla “El desayuno, la clave de cualquier objetivo”.
Por Carlos Busto y Romina Gonzalez
11:00hs – Clase aeróbica – Funcional “El deporte para la salud”.
Por Lifestyle / Actina running
12:00hs – Espacio de almuerzo – Antropometrías y nutrición conciente
13:00hs – Charla “La elección de sentirnos activas en la búsqueda de oportunidades” Mujeres multitasking.
13:20hs – Charla “Entrenamiento en habilidades sociales y sus objetivos”
Por Lic.Fatima Benitez.
13:40hs – Charla “¿Que ves cuando lo ves? pensando juntos la adolescencia” Por Atelehia.
14:00hs – Charla “El deporte para la salud”. – Por Prof. David Grilli
15:00hs – Clase abierta de yoga “Probá el yoga para beneficiar tu salud”. Escuela municipal de yoga.
16:00hs- Charla “Meditación para la salud”. – Escuela Municipal de yoga
16:30hs- Charla “Enfermedades cardiovasculares, prevención y tratamiento”. Por Dr. Gustavo Quevedo
17:00hs – Clase abierta de zumba “una actividad aeróbica para tu salud”.
Por Pao Mato
18:00hs – Cierre jornada – Agradecimientos
Contacto para más información Agustín Alló 2804419719
